Alkavia liikuntaryhmiä

27.09.2017 - 27.10.2017

Alkaviin Liikuntapalveluiden liikuntaryhmiin Ilmajoki-halilla ja Virkistysuimala Poreessa pääset tutustumaan tästä.

Lisäksi Miesten jumppa Herralan koululla

Herralan koululla alkaa keskiviikkona 4.10 klo 17.30 – 18.30 miesten jumppa. Jumppa kestää keskiviikkoisin huhtikuun loppuun asti, pois lukien viikot 51 – 52. Jumpan sisältönä on lämmittelyksi jokin peli, jonka jälkeen koko kropan treenausta oman kehon painolla. Lopuksi tehdään hyvät venyttelyt. Päävetäjänä Juha Suomu, Fysio 2000. Tulla voi paikan päälle, ei ennakko ilmoittautumisia. Koko kauden hinta 50,00 €.